BLOG — À Kœur Ouvert
Ce blog est un prolongement de “À Kœur Ouvert”.
Un espace d’écriture, comme on marcherait sur le sentier du littoral, entre océan et collines basques.
Ici, je partage ce que la marche m’a appris, ce que le corps comprend avant la tête, ce que la nature révèle quand on ralentit.
Tu y trouveras des réflexions sur les transitions de vie, le mouvement, le système nerveux, la parole, le retour à soi, à notre coeur. Des mots nés du terrain, de la Côte basque, de mes propres traversées.
Si tu es arrivé ici, c’est peut-être que quelque chose en toi cherche à avancer autrement.
Bienvenue à toi.
— Alexia.
Pourquoi marcher aide à traverser les périodes de transition
L’humanité marche depuis toujours. Bien avant les cadres, les concepts, les mots savants ou les récits bien ordonnés, il y avait le corps en mouvement, un pied devant l’autre, non pas comme une stratégie mais comme une nécessité vitale, parce que rester immobile devenait parfois trop lourd, trop serré, trop étroit pour ce qui cherchait à continuer à vivre…